أصبحت مشاكل الرؤية شائعة بشكل متزايد هذه الأيام ويمكن أن تؤثر على أي شخص في أي عمر. ومع ذلك ، هناك طرق فعالة لتحسين الرؤية والحفاظ على صحة العين المثلى. في الواقع ، يمكن أن تساعد العادات الصحية مثل إجراء فحوصات منتظمة للعين ، وحماية عينيك من أشعة... اقرأ المزيد

تعديل منذ سنة

يعتبر الكركم من التوابل المستخدمة على نطاق واسع في المطبخ الهندي والآسيوي لعدة قرون. لكن هل تعلم أن هذ التابل له أيضًا فوائد لصحة الدماغ؟ يحتوي الكركم على مركب نشط يسمى الكركمين ، والذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في حما... اقرأ المزيد

تعديل منذ سنة

اضطرابات الأكل هي اضطرابات عقلية معقدة تؤثر على الطريقة التي يأكل بها الشخص وكيف يتحكم في وزنه. يمكن أن تظهر هذه الاضطرابات بطرق مختلفة ويمكن أن تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس والخلفيات الاجتماعية والاقتصادية.

أكثراضطرابات الأكل... اقرأ المزيد

تعديل منذ سنة

جهاز المناعة عبارة عن شبكة معقدة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تعمل معًا لحماية الجسم

من العدوى والمرض. ومع ذلك ، فإن بعض الحالات والعادات يمكن أن تضعف جهاز المناعة وتجعله أقل فعالية في مكافحة مسببات الأمراض.
فيما يلي بعض العوامل التي... اقرأ المزيد

تعديل منذ سنة

اكتئاب ما بعد الولادة هو حالة صحية عقلية يمكن أن تحدث لدى بعض النساء بعد الولادة. إذا كنتِ

تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة ، فمن المهم التحدث مع أخصائي طبي مؤهل لمناقشة خيارات العلاج. ومع ذلك ، هناك أيضًا علاجات طبيعية يمكن أن تساعد في تحسين حالتك... اقرأ المزيد

تعديل منذ سنة